Category: Bem Estar

Sport Kids

O nosso programa de desportos para crianças é projetado para promover a saúde, a forma física e o físico ativo em um ambiente divertido e encorajador. Com uma variedade de atividades desportivas, desde exercícios de força e resistência até a regulamentos usados nos desportos mais conhecidos como futebol andebol, basketbool entre outros, o nosso treinador […]

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Pilates

Pilates procura controlo muscular do corpo, fortalece a sua estrutura muscular e definição, atribuindo -lhe força e flexibilidade. Para além de ser uma excelente atividade física, é também, considerada como terapia por muitos profissionais de saúde, médicos e terapeutas.

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