Yoga Tibetano “Lu Jong”
O Yoga é uma das atividades mais tranquilizantes e melhoradoras do seu estado físico, mental e emocional. Venha experimentar gratuitamente e sinta os benefícios desta prática!
Pilates
Pilates procura controlo muscular do corpo, fortalece a sua estrutura muscular e definição, atribuindo -lhe força e flexibilidade. Para além de ser uma excelente atividade física, é também, considerada como terapia por muitos profissionais de saúde, médicos e terapeutas.
Ginástica Acrobática
A Ginástica Acrobática chegou à Nuguelmusic! Desafia a tua destreza física e trabalha a tua agilidade mantendo-te em forma com esta nova atividade!
Fotografia
Desde a invenção da máquina fotográfica que surge interesse na passagem de emoções, preservação de momentos e expressão artística. Com o nosso curso de fotografia, quer sejas avançado como apenas curioso temos um lugar para ti.
Teatro
A expressão faz parte da essência do ser humano e o teatro é um tipo de arte que vive da transposição e do transmitir dessa expressão para o público. Quer em exercícios de interação como em palco, as nossas aulas de teatro são sempre animadas e há sempre um papel para ti.
HIPHOP
Tendo sempre maior foco o hip hop abordar-se-á também um pouco de vários estilos. Durante estas aulas com duração de 1h30 semanais, o aluno desenvolverá técnica, ritmo, postura, desenvolverá a sua capacidade de coordenação e estilo próprio assim como autoestima e presença em palco. “Aulas para quem quer aprender e divertir-se a faze-lo”