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On Posted on 18/12/202027/05/2025 by nuguel to Bem Estar

Pilates

Pilates procura controlo muscular do corpo, fortalece a sua estrutura muscular e definição, atribuindo -lhe força e flexibilidade. Para além de ser uma excelente atividade física, é também, considerada como terapia por muitos profissionais de saúde, médicos e terapeutas.

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